Účinky zeleného čaje

Nápoj ze zeleného čaje působí takřka na celý organismus. Ovlivňuje tedy:

trávicí soustavu

- obsahuje třísloviny, které pomáhají při trávení a zažívání
- působí proti rakovině žaludku

oběhovou soustavu

- rozšiřuje periferní cévy
- prokrvuje orgány, zejména ledviny a mozek
- velice se osvědčil v boji proti arterioskleróze

dýchací soustavu

- přináší uvolnění staženým průduškám (např. při astmatu)
- pomáhá při zánětu nosních dutin

vylučovací soustavu

- přivádí krev do ledvin – pomáhá čistit tělo

dále

- má vliv na imunitní systém
- zamezuje tvorbě zubního kazu
- aplikovaný zevně (ve formě extraktu) ochraňuje kůži před ultrafialovými paprsky, zhojuje zranění, zastavuje krvácení, používá se na různé vřídky, proleženiny apod.
- své uplatnění najde při redukčních dietách
- pomáhá chránit před jistými druhy rakoviny

Flavonoidy (polyfenoly) zeleného čaje mají vysokou antioxidační účinnost. Ničí volné radikály a tím brání poškození buněk. Četné epidemiologické studie prokázaly, že zelený čaj snižuje výskyt ischemické choroby srdeční, aterosklerózy a vysokého krevního tlaku. Omezuje srážení krve, rozšiřuje cévy, snižuje vysokou hladinu krevních tuků a cholesterolu. Zelený čaj má protizánětlivý účinek a redukuje látky, které jsou produkovány zánětlivými buňkami a které mají na organizmus škodlivý vliv. Velmi dobré zkušenosti s použitím zeleného čaje jsou například při zánětech sliznice dutiny ústní. Zelený čaj má zklidňující efekt na centrální nervovou soustavu, má pozitivní vliv na mozkovou činnost, antistresové účinky, zlepšuje soustředění a zlepšuje spánek. Zelený čaj zvyšuje denní energetický výdej a spotřebu tuků. Z toho nevyplývá, že by samotné pití čaje stačilo k redukci hmotnosti, ale je přínosné spolu se současnými efektivní prostředky snižování nadváhy (jedná se zejména o cvičení a omezení energetického příjmu).

Amana.cz - velkoobchod s čaji

Zpět na hlavní stranu